文山人注意！冬季呼吸道疾病高发 速看防治指南

　　肺炎支原体、肺炎衣原体、呼吸道合胞病毒、腺病毒、柯萨奇病毒B组IgM抗体联合检测（采集静脉血），同时开展甲型流感病毒及新冠病毒核酸检测（采集鼻咽拭子）

　　文山市人民医院检验科开展呼吸道病原体六项核酸检测，包括呼吸道合胞病毒、肺炎支原体、腺病毒、人鼻病毒、甲型流感病毒、乙型流感病毒共六项病原体。

　　开展呼吸道病原体检测，能为呼吸道感染的早期诊断、明确病因对于临床指导用药、有效合理使用抗生素等发挥至关重要的作用。

　　1、注意气候变化，随时增减衣物，避免受凉，防止呼吸道受寒导致局部免疫下降，增加病毒侵入风险。

　　2、注意环境净化，保持室内空气清新，定期通风，特别是在工作、学习和生活场所，每天开窗通风2-3次，每次30分钟以上。

　　3、保持良好生活习惯，养成规律作息，确保充足睡眠。饮食平衡，多摄入蛋白质、淀粉、脂肪和维生素，多饮水，多食新鲜水果和蔬菜，避免烟酒。

　　4、坚持合理的体育锻炼，增加户外活动，提高血液循环，强化免疫力，提高身体抗病能力。

　　5、保持良好个人卫生，勤洗手，使用肥皂或洗手液，避免用污浊毛巾。打喷嚏或咳嗽时用手帕或纸巾遮住口鼻，呼吸道传染病患者佩戴口罩。

　　6、爱护环境卫生，不随地吐痰，勤晒被褥，勤换洗衣物，维护家庭和个人卫生，避免共用个人用品。

　　7、在冬季来临前接种相应的预防疫苗（如新冠疫苗、流感疫苗、肺炎疫苗等）。

　　8、尽量避免人群聚集，减少到人多的公共场所，尤其是传染病患者聚集的地方。