护肤技巧：生理期护肤注意这5点抓住好时间！

　　生理期是每个女生都会有的一个阶段，每个月到了生理期，我们的肌肤就会有很多的变化，肌肤出油、长痘、长黑眼圈、肤色暗沉，这些都是生理期容易出现的问题。所以在生理期怎么样护肤是一个很大的学问，在生理期护肤注意这5点，抓住护肤好时间！

　　在姨妈快来的那几天，由于体内的激素水平不稳定，油脂分泌特别的旺盛，就会很容易长痘痘。所以在经期前后，都要比较注意清洁，早晚都要使用温和的洁面产品，建安面部的油脂清洗感觉，使肌肤不会被堵塞，这样就可以减少肌肤长痘的情况

　　由于经期油脂分泌旺盛，就很容易导致肌肤堵塞，所以即便是护肤步骤，也需要精简到只有保湿会比较好，越精简肌肤负担越小。而且在经期我们的体温也会下降，导致新陈代谢下降，肌肤排污受影响，就会暗沉。所以经期减少护肤步骤是很有必要的一件事

　　也是用为一样的原因，经期油脂分泌较多，容易堵塞毛孔，造成肌肤问题。所以在经期尽量不要化妆，就算是必须化妆，带妆时间不要太长，而且一定要将妆容卸干净，以免毛孔堵塞，长痘

　　人在睡觉的时候，肌肤会处于一个修复期的，经期熬夜，黑眼圈和暗沉的现象会更加严重，而且会更加的难以修复，毕竟经期肌肤处在一个比较低迷的状态，肌肤问题就会更明显，而且更难解决，所以一定要注意经期保证充足的睡眠

　　在生理期过后，肌肤会恢复正常的水平，这个时候肌肤需要大量的营养，所以使用护肤品可以达到事半功倍的效果，所以这个时候就可以使用一些功效性的产品，例如美白祛斑之类的