注意个人卫生 不采不食野蘑菇

　　9月5日，广西疾控发布9月健康提醒，公众应做好登革热、猴痘、手足口病、诺如病毒所致其他感染性腹泻、急性出血性结膜炎、输入性疟疾、新型冠状病毒感染等传染病，以及食物中毒的预防与防范。医师提醒，要注意个人卫生，做好自我健康监测。

　　南宁市传染病医疗救治专家组成员、市四医院儿科主任宋晓玲介绍，登革热是一种急性虫媒传染病，是我国传染病法规定的乙类传染病。登革热流行形势有地方性流行和输入性流行两种。

　　目前，登革热的传播媒介主要是白纹伊蚊。病毒通过蚊子叮咬传染给人类，蚊子通常在吸食被感染者血液时感染病毒，被感染的蚊子终生均能传播病毒，少数还可经卵将病毒传给后代。

　　“登革热的潜伏期一般为3~14天，多数为5~8天。患者和隐性感染者是主要的传染来源，患者在发病前1天至发病后5天都具有传染性。”宋晓玲说，当出现突发高热一两天内体温升高至39~40℃，并伴有以麻疹样和出血性皮疹等症状，就得考虑是否感染了登革热，及时到医院就医。

　　宋晓玲建议，市民外出到草深林密的环境时，应穿着浅色长袖衣服及长裤，外露的皮肤及衣服上尽可能涂上驱蚊剂或蚊虫驱避药物；尽量避免在“花斑蚊”出没频繁时段在树荫、草丛等户外阴暗处长时间逗留。同时，做好家庭环境清洁工作。

　　手足口病是由肠道病毒引起的传染病，多发生于5岁以下的婴幼儿。主要通过粪—口途径传播，其次是经呼吸道飞沫传播。

　　南宁市妇幼保健院是南宁市重症手足口病定点救治机构。该院在柯萨奇病毒A16型（cox16RNA）、肠道病毒通用型RNA等常用病毒核酸检测的基础上，推出针对手足口病的EV71-lgM抗体快速检测，1小时内出结果。

　　南宁市妇幼保健院儿科主任颜云盈介绍，根据临床监测数据，近期手足口病例有增多趋势。引发手足口病的肠道病毒有20多种(型)，柯萨奇病毒A组的16、4、5、9、10型，B组的2、5型，以及肠道病毒71型均为手足口病较常见的病原体，其中以柯萨奇病毒A16型（CoxA16）和肠道病毒71型（EV71）最为常见。

　　医师提醒，接种EV71疫苗能预防EV71型病毒所引起的手足口病，可减少重症和死亡病例的发生。

　　注意手卫生，尤其是在触摸口鼻前、饭前便后、更换尿布或处理被粪便污染的物品后，应及时洗手。

　　注意环境卫生。室内每日定时开窗通风换气，做好清洁消毒，定期清洁家居环境，特别是对孩子的餐具、衣物、玩具等物品进行清洁消毒，并对家里地面、桌面、门把手、床围栏等物体表面进行擦拭、消毒。

　　家长应多观察幼儿健康状况，一旦出现发热、皮疹（特别是肛周皮疹）或口腔疱疹等，及时到医疗机 构就诊。

　　猴痘是由猴痘病毒感染所致的一种人畜共患病，人群普遍易感，主要通过与猴痘病例的密切接触传播，接触病毒污染的物品也有可能感染病毒。

　　临床表现主要为发热、皮疹、淋巴结肿大，多数病例临床症状较轻，死亡病例主要为未得到治疗的艾滋病病毒感染者等免疫力低下人群。

　　2022年5月以来，猴痘疫情向多个国家扩散蔓延。2023年6月以来，我国多个省份先后报告了猴痘疫情，主要通过男男性行为传播，男男性行为人群是感染猴痘的重点人群。近期，广西部分地区先后报告了男男性行为人群猴痘疫情。

　　疾控专家提醒，重点人群要加强自我防护，减少高危行为，不与有疑似猴痘症状人员发生密接接触，不共用疑似病例的衣物、被褥等生活用品。有可疑接触史应做好自我健康监测；出入境人员需关注目的地国家和地区猴痘疫情信息，不接触有猴痘样症状者及啮齿类、灵长类等动物。

　　疟疾，是由按蚊（别称疟蚊）叮咬人体后感染的一种血液寄生虫病，通常又叫“冷热病”“打摆子”“发疟子”。非洲和东南亚地区是疟疾高度流行区。

　　疾控专家提醒，做好个人防护，特别是在户外，尽量穿有防护作用的衣物，如长袖、长裤，暴露在外的皮肤可涂抹驱蚊剂。注意环境卫生，清除垃圾、杂草、填平污水坑，做好灭蚊工作。

　　出国前应当了解目的地的疟疾等疾病流行状况，做好个人防护准备；从非洲、中南美洲、东南亚国家返回后，如出现发冷、发热、出汗、乏力等症状，应尽快到正规医院就医，主动告知旅居史。

　　诺如病毒是一种急性肠道传染病，具有发病急、传播速度快、涉及范围广等特点，主要通过被患者粪便污染的食物和水传播，也可通过密切接触传播。疫情多发生在学校、幼托机构、养老院等人群聚集场所，最常见的症状是腹泻、呕吐、反胃等。

　　疾控专家提醒，注意个人卫生，勤洗手，尤其是饭前便后及加工食物前，应清洁双手。

　　食物应充分加热后食用，定期对餐具进行消毒，在外就餐尽量不吃半生的海（水）产品。

　　地面或物体被患者呕吐物或排泄物污染后，应在做好个人防护的前提下，立即清理和消毒污染物。

　　急性出血性结膜炎俗称“红眼病”，是由肠道病毒引起的传染性很强的急性眼病。通过接触传染，眼—手—眼是主要的传播途径。临床表现为刺痛、沙砾样异物感、烧灼感、畏光、流泪，眼睑水肿，睑、球结膜高度充血。

　　眼科医师提醒，注意个人手卫生和眼卫生，经常用肥皂洗手，尽量不要用脏手揉眼睛，养成分巾、分盆的卫生习惯。

　　若家中有传染性急性结膜炎患者，其毛巾、脸盆等生活用品应进行消毒，不要共用毛巾、浴巾、眼部化妆品或个人眼部护理用品。

　　目前，新型冠状病毒感染整体处于低水平流行趋势。公众仍应坚持个人防护，做好自己健康第一责任人。

　　请符合条件而未接种、未全程接种和未加强接种的人员尽快完成接种，尤其是60岁以上老年人，尽快完成接种。

　　科学规范戴口罩、勤洗手、常通风，咳嗽或打喷嚏注意遮挡口鼻，尽量避免接触发热人员。

　　健康饮食，戒烟限酒，规律作息，保证充足睡眠，根据自身状况适度运动和锻炼。

　　老人、孩子、有慢性病和孕产妇等重点人群，远离有发热和咳嗽症状的人员，做好健康监测，有发热等不适时及时就医；就医途中全程规范佩戴口罩，尽量避免乘坐公共交通工具。

　　持续高温为细菌增殖创造了适宜条件，食物容易腐败变质，微生物性食物中毒发生风险升高。此外，9月份仍是广西各类野生蘑菇生长的旺季，加之雨水充沛，容易发生毒蘑菇中毒事件。

　　广西健康科普专家、市四医院犬伤门诊主任邓上勤提醒，不要特意去采购新鲜的罕见蘑菇或者不认识的蘑菇、号称新品的蘑菇。家长带孩子去草地、树林中玩耍时，要提醒他们不要采摘，以防孩子采摘后未洗手就抓东西吃或者吃手，导致因手上沾了蘑菇毒汁而中毒。“有些毒蘑菇的毒性很强，采摘后无意挤碎，渗出的毒汁沾到手上，几毫克的蘑菇毒素都可能导致急性中毒，甚至死亡。”